Les spécialistes, tout en reconnaissant l’efficacité du régime cétogène – qui consiste à priver le corps de glucides, notamment de glucose – pour certaines pathologies, mettent en garde contre ses effets secondaires comme les nausées, une fatigue ou des maux de tête.Le régime cétogène est par définition déséquilibré : 75% des apports en calories sont représentés par les lipides, en évitant les oméga 6 pro-inflammatoires, comme dans les huiles…

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